Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть - Андерс Хансен

Хансен Андерс
+6
0.6
(10)
8 2
Аннотация:

Скачать или слушать онлайн и бесплатно. Аудиокнига Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть - Андерс Хансен Эта аудиокнига, написанная Андерсом Хансеном, обращается к одной из самых загадочных сторон нашей психики: почему мы чувствуем себя плохо, даже когда казалось бы, все условия для счастья выполнены. Андерс Хансен, известный психиатр и популярный научный писатель, разбирает сложные вопросы нашего внутреннего мира, используя последние исследования.

В книге освещаются различные аспекты, которые могут вызывать дискомфорт даже в условиях общего благополучия: от хронического стресса и выгорания до влияния социальных сетей и технологий на наше психическое здоровье. Андерс Хансен предлагает понять, как современный мир воздействует на наш мозг и почему это может привести к недомоганию даже у самых успешных и уравновешенных людей.

Книга также содержит практические советы, как справляться с этими негативными чувствами. Автор предлагает конкретные методы и упражнения.

Возможно вас еще заинтересуют книги этого автора
Вернуться на главную



Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.

Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть - Андерс Хансен бестселлер бесплатно

214
3

Слушать аудиокнигу "Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть - Андерс Хансен"



+6
0.6
Оцени книгу:
8 2
Комментарии (их уже - 3)
Минимальная длина комментария - 7 знаков.


Андрей
Андрей
22 февраля 2024 13:05

Очень интересная книга. Нашёл для себя много полезного и поучительного. Рекомендую! 

Лиса
Лиса
3 апреля 2024 13:40

Рекомендую!

Гена
Гена
15 августа 2024 15:59

Андерс Хансен, хоть и психиатр, но и писатель тоже талантливый. Очень хорошая книга

knizkin.com » Психология, философия » Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть - Андерс Хансен